何か達成したいことがあった場合、目標に向かって努力したりするでしょう。
その目標をいかに作るかという話。
もちろん大きな目標だと続きません。どのぐらいの大きさが適切でしょうか？
大きさをマイナスにするというテクニックがあります。
つまり失敗することを目標にするのです。
オンライン英会話のレッスンを1日1回受ける、という目標を立てて継続できる人はそれはそれで素晴らしいです。でもそれができない人、こんな目標に変えてみてはいかがでしょうか。
オンライン英会話で1日1回失敗する、と。
その1回の失敗をメモしておいて、それだけを復習する。小さな一歩どころか、マイナスの一歩をあえて目標設定することで、継続がしやすくなる、かもしれません。
