2022-06-20から1日間の記事一覧

ネガティブな事象に名前をつけてお友達になる

雑記

プレゼン前の不安とか緊張、そういったものに自分で名前をつけてお友達になってみようというアイデアです。無いものを怖がる必要はない、というのと同じ理屈で、不安な気持ちをあえて再認識してみることで、なるほど、こういう時に出会う友達なんだな、と不…