2023-12-04から1日間の記事一覧

自分の感情もコントロールできない

雑記

マインドフルネスについて改めて考えたので書いておこうと思ったが、長くなりそうなので結論だけ。相手の感情もコントロールできなければ、自分の感情だってコントロールできない。なので誤った対策を取らないようにしなくてはいけない。感情というのは外…