yuchrszk.blogspot.com やはり何かしら負荷がかかっていないと成長はない。ある程度のストレスは必要なんだよね。外圧がかかって、それに抵抗する内圧が生まれる。 ストレス下で内圧が維持できれば、それが自分の圧になる。 記事中の実験では「不快な状況に…