Fitbitのデータからそんなことを言っている記事を見かけたが、 ・日中アクティブだからこそ、長時間の睡眠を必要とする ・長時間の睡眠を取ったからこそ、日中アクティブでいられる 相関関係はあっても因果は良く分からないよね。 個人的には運動をしていな…