自分を愛せないことには人も愛せない。 自分が満足してなければ人に施すことはできない。 当然のことだ。 ではどのようにすれば自分を好きになれるか。 最近聞いた話では筋トレなどでボディメイクすること、歯を綺麗にすること、これらが勧められていた。 こ…