その昔りんごダイエットというりんご中心の食生活にするというものもあったが、ここまでエクストリームでなくとも、今までに様々なダイエット方法が生まれてきた。 今の主流はこの３つだろうか。 Atkinsダイエット：低炭水化物ダイエットで、炭水化物を制限…