マインドフルネスの概念が大好きである。 マインドフルネスとはなにか、を説明する時に、マインドレスネスを説明するのも面白いと思う。 マイントレスネスとはなにか。 「今から落ち込んでください」 と言われて本気で落ち込むことが出来るだろうか。 「ずー…